Jak poznat svůj typ pleti a co mu nejvíc prospívá?
- Daniel Friš
- 20. 2.
- Minut čtení: 3
Aktualizováno: 14. 3.
Chceš mít zdravou a zářivou pleť? Pak je prvním krokem zjistit, jaký máš typ pleti! Každá pleť má jiné potřeby a používání nesprávných produktů ji může spíš poškodit než pomoci. Takže, jak zjistit svůj typ pleti? A co mu nejvíc prospívá? Pojďme na to! 😊
Typy pleti a jak o ně pečovat
1️⃣ Suchá Pleť – Potřebuje pořádnou dávku hydratace
💡 Jak ji poznáš?
Pleť je často napnutá, drsná nebo šupinatá.
Může působit matně a být citlivější na vnější vlivy.
Vrásky se objevují dříve než u jiných typů pleti.
💦 Co jí pomůže?
✔ Hydratace na prvním místě! Krémy s hyaluronovou kyselinou, glycerinem nebo ceramidy jsou tví nejlepší přátelé.
✔ Vyhni se produktům s alkoholem a agresivními látkami – můžou pleť ještě víc vysušit.
✔ Každý večer dopřej pleti výživný noční krém nebo olej.
2️⃣ Normální Pleť – Zlatá střední cesta
💡 Jak ji poznáš?
Pleť je vyvážená, bez výrazného lesku nebo suchosti.
Nemáš velké póry, časté akné ani extrémní citlivost.
Občas cítíš potřebu lehké hydratace, ale jinak je vše v pohodě.
💦 Co jí pomůže?
✔ Jednoduchá rutina je klíč! Jemný čisticí gel, lehký hydratační krém a SPF stačí.
✔ Nezapomeň na prevenci proti stárnutí – alespoň občas zařaď sérum s vitamínem C nebo antioxidanty.
✔ Pokud se pleť občas přesuší, dopřej jí hydratační masku jednou týdně.
3️⃣ Mastná Pleť – Bojovník proti lesku a pupínkům
💡 Jak ji poznáš?
Pleť se leskne už pár hodin po umytí.
Máš větší póry, často se ti tvoří černé tečky a akné.
Make-up na pleti moc dlouho nevydrží.
💦 Co jí pomůže?
✔ Sáhni po gelových nebo lehkých hydratačních krémech bez oleje (oil-free).
✔ Nečisti pleť agresivními přípravky! Paradoxně ji to může přimět produkovat ještě víc mazu.
✔ Exfoliace je tvůj kámoš – 2x týdně použij BHA kyselinu (např. salicylovou), která čistí póry.
4️⃣ Smíšená Pleť – Kombinace mastné a suché pleti
💡 Jak ji poznáš?
Máš mastnou T-zónu (čelo, nos, brada), ale líčka jsou suchá nebo normální.
Často nevíš, jaké produkty zvolit, protože některé části obličeje mají jiné potřeby než jiné.
Občas se objeví pupínky, ale také suché šupinky.
💦 Co jí pomůže?
✔ Používej dva různé typy produktů – lehčí gely na mastné partie, hydratační séra na sušší místa.
✔ Matující produkty na T-zónu pomohou udržet lesk pod kontrolou.
✔ Vyhýbej se hutným krémům, které můžou ucpávat póry v mastnějších částech obličeje.
Jak zjistit svůj typ pleti?
Nejsi si jistá? Udělej si jednoduchý pleťový test doma:
1️⃣ Vyčisti pleť jemným gelem nebo micelární vodou a nech ji být – žádné krémy, séra, nic!
2️⃣ Počkej 30 minut a sleduj, jak se pleť chová.
🔎 Výsledek:
Suchá pleť → napnutá, šupinatá.
Mastná pleť → leskne se po celém obličeji.
Smíšená pleť → leskne se T-zóna, ale líčka jsou normální nebo suchá.
Normální pleť → žádné extrémní projevy, pleť vypadá vyrovnaně.
💡 TIP: Typ pleti se může měnit během ročních období! V zimě bývá pleť sušší, v létě může být mastnější. Přizpůsobuj péči podle aktuálního stavu své pleti.
Závěr: Péče na míru = krásná pleť!
Každá pleť je jedinečná a potřebuje individuální přístup. Jakmile zjistíš svůj typ, bude pro tebe mnohem jednodušší vybrat správné produkty, které podpoří její přirozenou krásu. A pokud ani tak nejsi jistá, můžeš ke mě dorazit na proceduru, kde se tvůj typ pleti dozvíš.
